Träning & hälsa är min livsstil
Mitt intresse och min erfarenhet inom träning driver mig att hjälpa dig mot att bli den bästa versionen av dig själv.
Din framgång är mitt ansvar
Som PT lägger jag stor vikt vid att hålla mig själv uppdaterad och ständigt utvecklas, allt för att kunna erbjuda det senaste och bästa för mina klienter. Det är för mig en stor del av mitt ansvar som PT gentemot mina klienter.
Min egen resa
Jag är en Ereps-licensierad personlig tränare samt kostrådgivare med flertalet utbildningar inom både tyngdlyftning, styrketräning och löpcoaching. Uppvuxen med simning samt brottning på elitnivå. Femårig yrkesbakgrund inom armén med 15 månader fallskärmsjägarutbildning i grunden. Tävlade för Sverige i VM i kustrodd i Lima, Peru 2015.
Min utbildning
- Ereps-licensierad PT-utbildning
- Eleiko - Strength Coach level 1 och 2
- Crossfit - Level 2 Trainer, Gymnastics level 1
- The Kinetic Code Sports Science Certification
- The Cardio Code - kardiovaskulär profilering och träning
- Mil. Krav Maga instruktör block A, B, C och D
- Bulletproof Runner (Lee Saxby), Born To Run - Löpcoach
- SISU - Simlinjeinstruktör, Mental träning grund, Idrottsanpassad träning
Min erfarenhet
- Egenföretagare inom personlig träning sedan 2014
- Tyngdlyftning: Tävlat och hållit i utbildning sedan 2014
- Crossfit: Tävlat, coachat 1000+ pass
- Löpning: 13:e plats i Ultramaraton Fjällräven Classic 2013
- Rodd: 13:e plats i Perus VM i kustrodd 2015
- Inomhusrodd: 4:e plats i EM 2019, 6:e plats i SM 2019
- Brottning: Topplacering i 2 SM
- Simning: Topplacering i 5 SM, simtränare i 6 år
Anledningar till att väljamig som personlig tränare
Mitt engagemang
Jag blir lycklig av att se mina klienter lyckas. Det är det som får mig att gå upp om morgnarna.
Min kunskap
Hälsa är mitt stora intresse. Jag är påläst och uppdaterad om den senaste forskningen.
Min erfarenhet
Min breda kunskap speglar mitt breda intresse. Från tyngdlyftning och rodd till cykling och orientering.
Mitt ledarskap
Jag har investerat mycket i mig själv, för att bättre kunna hjälpa dig och vet hur viktigt pedagogik är.
Min fysik
Jag strävar hela tiden efter att förbättra min egen fysik och är aktiv inom olika tävlingar.
Långvariga samarbeten
Majoriteten av mina klienter har varit med mig i flera år. Ju längre samarbete ju bättre resultat.
Du hittar mig på FNF Athletic Center i Helsingborg
Lokalerna är utrustade med det senaste och det bästa inom träning. Dessutom är huset fullt med kompetenta och trevliga människor inom träning.
Adress
Ängelholmsvägen 27
254 53 Helsingborg
Sverige