PERSONLIG TRÄNARE
DIN PERSONLIGA KONSULT - ETT FILTER I EN VÄRLD AV TRÄNING
om mig
Personlig träning
Jag är en Ereps-licensierad personlig tränare med flertalet utbildningar samt mångårig erfarenhet inom tyngdlyftning, styrketräning,
löpning/löpcoaching, Crossfit och kostrådgivning.
Min filosofi är att man tränar för att bli äldre. Det är aldrig för sent, eller för tidigt, att börja - så länge du vet hur du ska göra det bäst.
När det gäller idrottsspecifik träning ska man kunna se rörelser och mönster för att välja ut de övningar som optimerar prestation.
Mitt intresse och min erfarenhet inom träning driver mig att hjälpa andra bli sitt bästa jag.
Personlig tränare
PERSONLIG TRÄNING
Du behöver inte vara medlem på träningsanläggningen för att träna med mig.
Vi träffas på gymmet under 55 minuters tid för ett effektivt träningspass. I personlig träning ingår coachning, teknik och rörelseeffektivisering samt rådgivning under passets gång.
Vi sätter upp mål tillsammans och jag utformar ett pass för din dagsform. Vi kan jobba mot både kortsiktiga och långsiktiga mål, beroende på dina önskemål. Vare sig du vill träna ditt hjärta, bli stark eller få mer balans i ditt liv kan jag ge dig verktygen för att lyckas.
jag erbjuder
Klicka på rubriken för mer info
priser
pt standard
Tid
55 minuter
10 × 55 minuter
20 × 55 minuter
30 x 55 minuter
Pris/tillfälle
700 kr
675 kr
640 kr
610 kr
Alla priser ovan gäller såväl medlemmar som icke-medlemmar på FNF Athletic Center. Moms inkluderat.
GRUPPTRÄNING & WORKSHOPS
Jag har samarbetat med ungdomarna i fotbollslagen Helsingborg Östra och Råå samt handbollslaget OV Helsingborg. Vi tränade bland annat rörlighet, kroppskontroll, styrkeövningar, brottning och sprintträning.
Jag organiserar även heldags-träningsläger i tyngdlyftning och crossfit på anläggningen FNF i Helsingborg.
Har ni en förfrågan om denna typ av träning? Vill ni att jag kommer till er träningsanläggning för att bidra med min kunskap, träningsläger eller workshops, eller vill ni boka in gruppträning med mig på FNF?
Välkomna att kontakta mig för en offert.
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Måste jag ha ett medlemskap på gymmet FNF Athletic Center för att kunna träna med dig?
Mina kunder som tränar med mig på FNF behöver inte vara medlemmar för att vi ska kunna hålla våra sessioner inne på gymmet.
Kan du hålla PT-pass på andra gym än FNF?
Eftersom jag betalar en hyra för att få bedriva min verksamhet på FNF, och inte på andra gym, är det i nuläget inte möjligt för mig att utgå från andra gym.
Det är aldrig för sent att komma igång.
"Ett av de bästa besluten jag har tagit är att låta Pierre ta del och utforma min träning. Funktionellt och individanpassat. Rekommenderas varmt."
- sebastian
11 maj, 2017
"Pierre Johnsson på FNF är en klippa, då jag själv är tveksam till om jag kan/vågar/orkar. Har nog aldrig varit så glad/tacksam över att kunna röra min kropp igen."
- marie
11 december, 2018
"Har tränat mycket för Pierre. Han är en oerhört kompetent coach, och vet exakt vad han gör ... Han gör dig inte besviken."
- lotta
22 februari, 2018
"Jag sprang Yddingeloppet några veckor efter och gick från 158:e plats förra året till 81:a plats, jag kände att en hel del av förbättringen hade att göra med de ändringar jag gjort efter löpanalysen."
- daniel
9 november, 2017
"En grymt bra PT som bryr sig om sina kunder. Full fokus. Rekommenderas varmt."
- sirry
10 december, 2018
"En fantastisk resa med superduktiga Pierre som har resulterat i viktminskning ca 10 kg + att jag har kunnat skippa min kolesterolmedicin + halverat blodtrycksmedicinen. Samt må allmänt bra utan att behöva sluta njuta av det goda i livet. "
- gunnar
9 december, 2018