Hur går kursen till?

Under åtta veckor kommer du skolas i hur du skall tänka kring din kost; vad du behöver och varför du behöver det. Efter ett möte och överenskommet startdatum får du information samt uppgifter att jobba med varje vecka. Kommunikationen är öppen via mail hela tiden och nya uppgifter att följa varje söndag.

När kursen är färdig kommer du veta vad du skall äta för att påverka långsiktiga mål.